10月13日は サツマイモの日🍠

毎度！
いなかの野菜屋です！！


今日は
サツマイモの日🍠
サツマイモは食物繊維が豊富で
便秘解消などで有名です。

わたしはサツマイモで注目したいのは
食物繊維よりもビタミンC。
 
普通は加熱すると減ってしまうと言われがちなビタミンCですが
サツマイモに含まれるビタミンCはデンプンに守られているので加熱しても壊れにくい！
（じゃがいも なども^ ^）


今の時期、風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果を発揮しますので
これからの食卓やおやつなどで
美味しく健康的に！

サツマイモ、大活躍間違いなしですね(*'-'*)

10月13日（土）

佐賀県キャロル上峰店さま

🗾佐賀県三養基郡上峰町大字坊所2514-52
⏰11：00～
💻https://www.p-world.co.jp/saga/carol-kamimine.htm

佐賀県ゴールドラッシュ高木瀬店 さま

🗾佐賀県佐賀市高木瀬町大字長瀬１１６２
⏰16：00～
💻https://www.p-world.co.jp/saga/goldrush-ta.htm


株式会社 いなかの野菜屋

長崎県佐世保市を拠点に イベント会場にて農家さんが丹精込めて作った 新鮮野菜を中心にたくさんの 『安心、安全で美味しい！』を委託販売しています。 『楽しい』イベントでも主に九州管内にて販売。 『嬉しい』ショップにてお野菜、有機米などの 購入できます。 イベント出店依頼、野菜やハンドメイドの スィーツの委託も承ります。 『美味しい・嬉しい・楽しい』をモットーに さらに展開していきます

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